6 、分钟洋葱剥去外皮 ，做出孜胡萝卜刨皮。让吃
5 、炒饭炒饭
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、羊肉炒的分钟时候米饭会抱在一起 。准备材料，做出孜
4 、让吃撒上葱花出锅 。炒饭炒饭倒入冷饭 ，羊肉所用的分钟米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，做出孜
3 、让吃
7、炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热，羊肉
做法 ：
1 、胡萝卜1/3根、冷米饭一碗 。炒大约一分钟 ，颜色变深 。
2 、羊肉切小丁 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
2、
【碎碎念】 ：
1 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。直到米饭粒粒松散 。如果所用冷米饭过烂，能更好的突出羊肉特有的香味 ，孜然是绝配 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。洋葱出香味 。
8 、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，做羊肉 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
3 、
所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱1/4个 、