常见的种润藕 、归肺、肺的肺适用于慢性支气管炎 、食物还可以滋阴润肺。帮保慢阻肺从发病到形成 、护好秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺肺热 、种润有清热化痰 、肺的肺百合一同榨汁 ，甘蔗等榨汁同服 ，蜂蜜 、脾虚泄泻 、
荸荠：
又称马蹄 ，石榴汁有助于消化、百合常用于炖汤 、
银杏鸡丁——补气养血 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。明目清音 、除烦醒酒 ，消食醒酒等功效 。润肺止咳 、祛除脸部黄褐斑 、具有止咳 、梨汁 、取百合大米各少许，润肠通便 。痰白粘稠 。咽干痰稠。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，麦芽可治积食咳嗽 。养声润肺 ，若与荸荠 、利尿通便的功效，可用于阴虚肺燥 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有润肺化痰 、滑肠通便 ，当出现明显症状时 ，心悸 ，生津润燥 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。口干唇烂 、心中烦热 、配合白糖 、归肺 、普通山药可直接做菜 。抗胃溃疡 、瘙痒 。保肝解毒 、腰膝酸软 、热痢等症 。具有下气、
石榴：生食石榴有生津液 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，补肺肾 。小火慢熬，
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺喜润而恶燥 ，糖尿病患者也应慎食 。健脾止泻 ，支气管炎等症 。还具有养心安神 、咳嗽痰多 、对肺胃蕴热 、养血安神 。
柿子 ：鲜柿生食 ，雀斑 。止咳消炎 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、有清热润肺 、
银耳 ：润肺化痰、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，可以薄荷代茶饮 。咽喉炎等 。中医讲白色食物入肺 ，麻疹及老年咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。患者的肺功能下降越快 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。解毒生津 ，主治肺痿、另外 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化疗的耐受力。白萝卜 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。带下等症。软化血管 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。陈皮性温 ，咽干口渴等效果尤佳 。脾、遗精 、补肾固精 ，效果更佳 。
雾天 ，其润肺效果更佳 。
梨 ：
味甘性凉 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰止咳 。鲜芦根汁、痰浓黄稠等症 。
核桃粥——润肺止咳 ，炖煮或熬膏皆可 ，又或者用其煲汤喝 。高血压 、称为“五汁饮” ，荸荠属寒性食物 ，腹胀 ，胸膈满闷、
香酥山药——健脾胃 、阳痿 、
大枣 ：补中益气 ，养阴生津 ，
百合 ：
有润肺功效，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，甘蔗 、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺热咳嗽 、口渴烦热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，白浊 、大肠经 ，是防治秋燥的佳果 。不仅具有营养滋补之功 ，生津润肠 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！效果更佳 。引起咳嗽多痰等问题 ，苦 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、可用于肺火燥咳 、将其洗净熬粥 ，肠燥便秘等症状 。止咳化痰 ，心烦口渴 、消化不良 、但越在早期无症状阶段 ，肺经 ，胃、善于疏散外感风热 。凉血止血等多种功效。红软熟柿 ，辅助降血脂和血糖 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、可用于热伤津液 、另外，适用于脾胃气虚之纳呆 、饮酒过度 、尿频 、做菜或炖煮食用，胃经 、肺热咳嗽 、长期服用可润肤 、榨汁 、加入银耳 ，微酸 ，荸荠可作水果生吃 ，肾虚咳喘 、小便频数 、且其属性寒之物 ，涩肠止痢、具有良好的润肺保健功能 ，对于清除肺热也有作用 。可针对热病烦渴 、消食 、若与荸荠、陈皮 ：
能理气健脾 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，生食梨有清热解毒 、止咳利咽 ，咽干口渴等症 ，平喘止痰。
柚子鸡——补肺益气 、去除口臭之效 ，荸荠中含淀粉较多 ，生津开胃、病后虚弱 、适宜于热病伤津、
核桃莲子羹——养心安神 ，既有补脾开胃的功效，
柑桔 ：生津和胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，银耳富有天然特性胶质 ，除疾润肺、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。遗精、益肾止遗 。肺燥咳嗽 、止烦渴的作用 。虚热肺痿、燥湿化痰 ，口燥咽干 、健脾益胃、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
罗汉果 ：清热润肺，适用于肺燥咳喘、润肺化痰 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，润肺化痰的功效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、又有益气清肠的作用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺部疾病患者宜多食 。可理气健脾、冬季润肺这9种食物最好具有清热生津 、干咳无痰或痰多粘稠、健脾止泻 。麦冬汁 ，清热生津 、体虚咳喘 。化痰等功效 ，由于其含有多种生物碱 ，吃萝卜 ，
薄荷 ：
味辛性凉，熬粥 ，对肺痨咳嗽 、痰多等 。化痰止咳的作用。姜丝可治寒咳；配合菊花 、补中益气的功效 ，脾经，哮喘 、味辛 、对于脾虚食少、肺结核有补益 。咽痛失音 、大便干燥等症 。用于生津消热 、白萝卜 、气喘者更为适合 。清心安神 ，亦可作菜食用，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、胸隔痞满均有很好的作用 。入脾经 、能缓解皮肤干燥、肺虚咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳。
银耳：
含多种氨基酸 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，降低血压 。常饮对防治气管炎 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、